Liebe Rudersportbegeisterte und liebe Kameraden!
Wir bieten das erste Gesundheitssportwochenende des Jahres an. Vom 24. bis 26.4.2020 werden wir einen Schnupperkurs für Anfänger, ein Trainingslager und das Bosseln auf unserem Gelände vereinen. Dabei stehen neben dem Erlernen und Verbessern der Rudertechnik, auch Materialkunde, Bootslagerung, gesunde Ernährung und das Vereinsleben auf dem Programm.
Hattet ihr schon immer Lust in der Natur Sport zu treiben? Kennt ihr die Sportart Rudern bereits und wollt wieder einsteigen? Habt ihr das Hallentraining satt, und freut euch bereits auf die kommende Saison?
Dann meldet euch bitte per Mail oder persönlich bis zum 17.04.2020 an, unter sportwart@rvp-saffonia.de bei Caro oder Merle. Wir freuen uns auf euch!
Was erwartet euch?
Anfängerkurs:
Informationen zum Schnupperkurs für Anfänger findet ihr hier.
Trainingslager:
Wer: Fortgeschrittene und Obleuteanwärter, Vereinsmitglieder
Wann: 25. -26.4.2020 (Übernachtung ist nicht vorgesehen, außer ihr wollt das)
Wo: bei uns auf dem Vereinsgelände
Wieviel: 18 Euro für Verpflegung
Was: Folgender Ablauf ist geplant
– Samstag 10:00 bis ca. 18:00 Uhr – zwei Rudereinheiten unterbrochen durch die Mittagspause von 12:00-13:00, gemeinsames Essen mit der Bosseltruppe
– Sonntag 10:00 bis ca. 16:30 Uhr – interaktiver Ernährungsvortrag (10:00-11:30), Ausfahrt mit Bootspicknick
Ihr benötigt für die Mittagspause am Samstag etwas zum Essen und Teilen, Familie und Freunde sind nach Absprache gern gesehen!
Wir sind offen für eure Wünsche und würden uns sehr freuen, wenn ihr euch in die Planung mit einbringt. Dann können wir das Trainingswochenende optimal gestalten. Es besteht die Möglichkeit, nur an bestimmten Einheiten teilzunehmen. Das müssen wir mit unseren Zielen vereinbaren.